Archivos de Categoría: Joanna Coronado Simplemente

NO SÉ CUAL ES MI PROYECTO DE VIDA

Sentirse perdid@ es una sensación muy dolorosa de vacío descontrolado y desorientación general. ¿Imaginas como se sentiría una jirafa con disfraz de elefante obligada a ser lo que nos es? 🤔 ¡Menuda lucha interna contra su propia naturaleza! Sufrimiento, dudas, inseguridades, miedos… ¡Que narices hago! ¡¿Donde diablos voy?! La metáfora de la jirafa puedes ser […]

CICATRICES QUE ME RECUERDAN DONDE NO HE DE VOLVER A IR

Somos humanos de costumbres y hábitos automatizados. Entramos en dinámicas casi sin darnos cuenta, ya sean constructivas o no. 😅 Este fenómeno hace que entremos en bucles de sufrimiento, donde se generan heridas que lamemos una y otra vez. Aún y así, nos mantenemos en esa “zona de confort dañina”, por costumbre normalizada. ADICTOS AL […]

LA NEGATIVIDAD TE QUITA TIEMPO

🤔 ¡Mira que llegamos a malgastar tiempo! Pffff, años y años. Y sí ,de pronto parece mentira, pero te aseguro que un gran porcentaje de seres humanos se pasan una vida sumergidos en mediocridades, juicios, negatividad, pesimismo y críticas destructivas. ¿Conoces a alguien de unos 40 años que esté rodeado de “mala suerte”? De esa […]

SER MADRE ME HA TRAÍDO DE NUEVO ANSIEDAD

Ser padres es una aventura de vértigo. 😅 Conlleva cambios, de todo tipo, algunos son totalmente drásticos. Cambia nuestra vida personal, de pareja, familiar, social, nuestro entorno y costumbres, nuestra vida laboral puede llegar a convertirse en una gran fuente de estrés, ansiedad, nerviosismo e incluso depresión. De repente nos encontramos con el desafío de […]

TE QUISE TANTO, QUE OLVIDÉ GUARDAR AMOR PARA MI

Esta es la historia de Eva hace dos años atrás: “Y allí estaba él, con la mirada fija en el horizonte de no saber donde. ¿Que será lo que me recorre por dentro 😍 que incluso en la distancia me hace perder el control? Y es que, me enloquecen sus gestos, me enamoran sus palabras […]

ME SIENTO CULPABLE, ¿QUE HAGO?

En ocasiones nos atrapa “lo vivido”, quiero decir con esto que: Nuestros actos tienen consecuencias, ya sean en el momento o en el tiempo. Estas consecuencias conllevan resultados, ya sean más de nuestro agradado o menos. Los resultados que nos gustan, no nos causan grandes problemas. Aquellos que no nos gustan, son diferentes, estos nos […]

NO SE RELAJARME. LO INTENTO, PERO NO SE COMO HACERLO

Acumulamos tantos nervios, que al final, los normalizamos de tal forma que cuando somos conscientes de ello, estamos tan poseídos que no sabemos desprendernos y/o nos cuesta hacerlo. 🙄 ” Hace unos años colaboraba en una emisora de radio dando un apartado de bienestar a un programa. Un día, traté el tema de la relajación, […]

LA ANSIEDAD CONTROLA MI VIDA

“Hoy me levanté con un cansancio extremo. 😒 Tengo el cuerpo entumecido, adolorido y con fuertes contracturas. La cabeza me da vueltas y remueve mi estómago. 🤢 No me siento bien. Estoy en confusión. Hace un tiempo perdí la sonrisa natural y me dibujé una artificial. La utilizo cuando salgo de casa, a veces me […]

PAREJAS LIBERALES VS LIBERTAD EN PAREJA

¡Menudo embudo de palabras! Es fácil confundirse, la membrana es muy fina. Como vamos a poder ver. Si bien son dos conceptos muy distintos, es sencillo hacerse un embrollo. Antes de empezar a escribir sobre el tema, quiero agradecer a uno de mis seguidores que es quien me ha propuesto que escriba sobre esto. Así […]

ESTOY CANSAD@ DE FRUSTRARME

¡Otra vez igual! Estoy cansad@ de frustrarme. ¿Y ahora que hago? ¿Que decisión he de tomar? ¡Me aburre estar otra vez igual! Estos discursos internos o similares a los que acabo de escribirte, son los que lanzan nuestros pensamientos en situaciones donde nos frustramos. Sea cual sea el área de nuestras vidas: personal, familiar, profesional, […]